最近の自炊記録＋HelloFreshさんとコラボもさせていただきました🧃
見ての通り最近は好きなものを食べてます。何も気にせず。エネルギー切れだぁ。ってなってしまいダイエットは休憩中（そんな時もあっていいよね🐷）また頑張りたい時がきたら頑張るよん。
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今回の料理の材料🧑🏻🍳（一人前分）
★ケランチム
・卵 ３個
・水 １５０ｍｌ
・塩 少々
・ダシダ 少々
★甘辛トッポギ
・トッポギ お好みの量
・コチュジャン 大さじ１
・水 １００ｍｌ
・醤油 小さじ１
・料理酒 小さじ１
・砂糖 小さじ１
★キムチーズキンパ
・ご飯
・キムチ
・ピザ用チーズ 少々
・さけるチーズ １本
（半分に割いて使用）
・ごま油 少々
・醤油 少々
・トッピング用チーズ お好みで🙆
★オニオンステーキソース
・玉ねぎ 小さめサイズで半玉
・砂糖 大さじ１
・醤油 大さじ２
・酒 大さじ１
・みりん 大さじ１
★じゃがいものガレット
・じゃがいも 2~3個
・ピザ用チーズ 70g
・片栗粉 大さじ2
・塩 少々
・コショウ 少々
★台湾風まぜそば（HelloFresh）
・うどん １玉
・牛ミンチ
・ニラ
・トマト
・卵 １個
・おろしニンニク
・からし 少々
・ブラックペッパー 少々
【タレ】
・焼肉のタレ
・料理酒 大さじ２分の１
★キーマカレー
・ご飯 お茶碗１杯分
・レタス ３〜５枚分ぐらい
・プチトマト ２個
・キーマカレーの素
・とろけるチーズ
★生ハムマスカット
・シャインマスカット
・生ハム
・カッテージチーズ
・水切りヨーグルト
・オリーブオイル
・ブラックペッパー
お仕事依頼はこちらにお願いします📩
amane.contact@libertytown.co.jp
【libertytown所属】
お手紙・プレゼント等の送り先はこちら↓🐰💌
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3丁目6-28 住友不動産青葉台タワー8F
株式会社リバティタウン amane宛
BGM🎶
Music provided by BGM大統領
Track：PposongPposoog - https://youtu.be/wrfU3CB12K0
BGM Forest - https://youtu.be/bVMW54kAO94
music provided by Daystar
Song : 샛별 - Sugar cookie / https://youtu.be/jFVguCEVAUs
Oneul - https://youtu.be/kek3bM7yswQ
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